كوكتيل فواكه (سالبيكÓ دي فروتاس)
كوكتيل الفاكهة (سالبيك أومن دي فروتاس) هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. كان 415 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه (إنسالادا دي فروتاس), كومبوتا دي فروتاس (كومبوت الفاكهة الشتوية)، و إنسالادا دي فروتاس كون تشيلي-سلطة فواكه مكسيكية حارة.
تعليمات
ضع قطع الفاكهة في وعاء كبير ، صب العصير على الفاكهة و stir.To خدمة ، ملعقة كوكتيل الفاكهة في أكواب طويلة وأعلى مع الآيس كريم الفانيليا.