صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

كوكتيل توت العليق ريحان ليمونسيلو

كوكتيل توت العليق ريحان ليمونسيلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كوكتيل توت العليق ريحان ليمونسيلو. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 235 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الريحان وشراب بسيط وتوت العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل توت العليق ليمونسيلو, مينتي ليمونسيلو وكوكتيل العنب، و التوت مع ليمونسيلو والريحان.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يمزج التوت والريحان والليمون والشراب البسيط في إبريق صغير ويشوش حتى يهرس التوت.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
إضافة يمونسيلو والفودكا.
المكونات سوف تحتاج
ليمونسيلوليمونسيلو
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
4
اتركيه يبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة للسماح للنكهات بالاختلاط.
5
وضع الثلج المجروش في الصخور النظارات وإضافة بعض من خليط التوت. ملء إلى الأعلى مع النبيذ الفوار.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
6
يزين بالليمون والتوت وأغصان الريحان إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين