صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

كوكتيل الفراولة ساكي

كوكتيل الفراولة ساكي
قد يكون كوكتيل الفراولة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 167 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 223 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير من 1 إلى 2 ليمون ، نعناع ، شراب بسيط ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش, كوكتيل الزنجبيل ساكي"السوشي"، و الجمعة ساعة سعيدة: كوكتيل التوت ساكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كوب خلط ، ضع الفراولة وعصير الليمون والشراب البسيط في قاع كوب طويل حتى تذوب الفراولة تماما.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
2
إضافة أوراق النعناع والاستفادة بلطف 5 مرات مع الخالط. (لا الإفراط في التشويش النعناع أو أنها سوف طعم المر والموحلة.)
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
املأ الزجاج بالثلج وأضف الساكي. يقلب حتى تدمج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
يسكب المزيج في كوب التقديم ، ويضاف إليه سيلتزر ويزين بغصن من النعناع والفراولة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المياه الفوارةالمياه الفوارة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)