كوكتيل الفاكهة محلية الصنع

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 282 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قطع أناناس طازجة وعصير ليمون وخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كوكتيل الفاكهة, بارات كوكتيل الفاكهة، و كوكتيل الفاكهة فرحة لوصفات مماثلة.