صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

كوكتيل الشاي العالي

كوكتيل الشاي العالي
قد يكون كوكتيل الشاي العالي مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 161 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تقلبات برتقالية و/أو ليمون ، ومرارة برتقالية ، وزنجبيل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول نسبة عالية من البروتين ، عالية الألياف عنبية الكعك, الفطائر الحنطة السوداء اليقطين صحية (خالية من السكر ، وانخفاض الدهون ، والألياف عالية ، نسبة عالية من البروتين ، خالية من الغلوتين ونباتي!)، و حلوى الشوكولاتة الصحية الكمأ (خالي من السكر ، منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم ، غني بالألياف ، عالي البروتين ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نخب قرون الهيل في قدر على نار متوسطة ، مع التحريك باستمرار ، حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يضاف 3 أكواب من الماء والسكر والزنجبيل ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل الخليط إلى 2 كوب ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
صفي الشراب في كوب قياس زجاجي ؛ إذا كان لديك أقل من 2 كوب شراب ، أضف الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
إضافة أكياس الشاي وحاد ، حوالي 3 دقائق. تخلص من الأكياس وقم بتبريد الشراب إلى درجة حرارة الغرفة (لا تضغط على الأكياس وإلا سيتذوق الشراب التانيك).
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
الجمع بين شراب ، الجن ، الخمر والبيرة في شاكر كوكتيل كبير مع الجليد. يهز حتى مزبد ، حوالي 15 ثانية ، ثم تصب في جرة مليئة الجليد.
المكونات سوف تحتاج
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
الجنالجن
البيرةالبيرة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
رشة فيرموثرشة فيرموث
6
مقبلات مع التقلبات البرتقال و / أو الليمون.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
7
تصوير ستيفاني فولي