صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

كوكتيل الشاي العالي

كوكتيل الشاي العالي
قد يكون كوكتيل الشاي العالي مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 161 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تقلبات برتقالية و/أو ليمون ، ومرارة برتقالية ، وزنجبيل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول نسبة عالية من البروتين ، عالية الألياف عنبية الكعك, الفطائر الحنطة السوداء اليقطين صحية (خالية من السكر ، وانخفاض الدهون ، والألياف عالية ، نسبة عالية من البروتين ، خالية من الغلوتين ونباتي!)، و حلوى الشوكولاتة الصحية الكمأ (خالي من السكر ، منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم ، غني بالألياف ، عالي البروتين ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نخب قرون الهيل في قدر على نار متوسطة ، مع التحريك باستمرار ، حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف 3 أكواب من الماء والسكر والزنجبيل ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل الخليط إلى 2 كوب ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
صفي الشراب في كوب قياس زجاجي ؛ إذا كان لديك أقل من 2 كوب شراب ، أضف الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
إضافة أكياس الشاي وحاد ، حوالي 3 دقائق. تخلص من الأكياس وقم بتبريد الشراب إلى درجة حرارة الغرفة (لا تضغط على الأكياس وإلا سيتذوق الشراب التانيك).
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5
الجمع بين شراب ، الجن ، الخمر والبيرة في شاكر كوكتيل كبير مع الجليد. يهز حتى مزبد ، حوالي 15 ثانية ، ثم تصب في جرة مليئة الجليد.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
الجنالجن
البيرةالبيرة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
6
مقبلات مع التقلبات البرتقال و / أو الليمون.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
7
تصوير ستيفاني فولي