صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

كوكتيل الريحان والحمضيات

كوكتيل الريحان والحمضيات
كوكتيل الريحان والحمضيات هو مشروب يقدم لشخص واحد. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 1 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 118 سعرة حرارية . مقابل 1.15 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مشروب الزنجبيل domaine de canton ومكعبات الثلج وعصير اليوسفي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، ويمكن القول إنها كانت مثالية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض والنباتيين الصرف. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. وهي مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة غير ممتازة على موقع Spoonacular بنسبة 34٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي ، وسلطة عرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة ، وسلطة الحمضيات والهليون .

تعليمات

1
في وعاء هريس، قم بخلط أوراق الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
2
إملأ شاكر الثلج حتى ثلاثة أرباعه.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
3
أضف العصائر، والجن، وليكور الزنجبيل؛ غطِّ الوعاء ورجّه لمدة ١٠-١٥ ثانية أو حتى يتكثف على السطح الخارجي للخلاط. صفِّه في كوب كوكتيل بارد.
المكونات سوف تحتاج
(من كرتون)(من كرتون)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
الجنالجن