كوكتيل الروبيان شبوتل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي شبوتل الروبيان كوكتيل المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والكزبرة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كوكتيل الروبيان شبوتل, بار كوكتيل الجمبري: صلصة كوكتيل كلاسيكية ، كريما أفوكادو، ريمولاد، و كوكتيل الجمبري والأناناس والأفوكادو (كوكتيل دي كامارونيس كون بي إرما و أغواكاتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع البصل والفلفل إلى شرائح رقيقة ؛ طبقة مع الروبيان في كيس كبير من البلاستيك الفريزر البريدي.
اخفقي الكاتشب معا و 5 مكونات تالية ؛ صب فوق خليط الروبيان. ختم والبرد 12 إلى 24 ساعة ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
قدميها باستخدام ملعقة مشقوقة.