صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

كوكتيل الروبيان المكسيكي

كوكتيل الروبيان المكسيكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب كوكتيل الروبيان المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 3.98 لكل وجبة. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والطماطم والبطلينوس عصير كوكتيل ، الكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الروبيان المكسيكي, كوكتيل الروبيان المكسيكي، و كوكتيل الروبيان المكسيكي.

تعليمات

1
ضع الروبيان في وعاء كبير. يقلب الثوم والبصل الأحمر والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
سيلانتروسيلانترو
الثومالثوم
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط في كوكتيل الطماطم وعصير البطلينوس ، الكاتشب ، عصير الليمون ، صلصة الفلفل الحار ، والفجل. يتبل بالملح. يقلب بلطف في الأفوكادو. غطيها وضعيها في الثلاجة من 2 إلى 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
عصير كوكتيلعصير كوكتيل
الفجلالفجل
عصير الليمونعصير الليمون
الأفوكادوالأفوكادو
الكاتشبالكاتشب
طماطمطماطم
الملحالملح
3
قدميها في وعاء كبير أو مغرفة في أوعية فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إسبيرتو بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
إسبيرتو بينوت غريجيو
إسبيرتو بينوت غريجيو
لون القش اللامع مع انعكاسات الذهب. هش ونظيف مع أنف دقيق من زهرة البرتقال والورد البري مع المشمش والخوخ الأبيض وقشر البرتقال. هش وجاف ومنظم بشكل جيد مع التفاح الذهبي والحمضيات.تنوعا رائعة. ممتاز كمقبلات ومكمل مثالي للمقبلات الخفيفة والسلطات والدجاج المشوي والمأكولات البحرية الطازجة. استمتع جيدا المبردة.