كوكتيل الأناناس والروم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كوكتيل الأناناس والروم. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 229 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجير وعصير الليمون والروم المتبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 38 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, كوكتيل الجمبري والأناناس والأفوكادو (كوكتيل دي كامارونيس كون بي إرما و أغواكاتي)، و كوكتيل الأناناس الروم لوصفات مماثلة.