صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

كوكتيل أمبروسيا

كوكتيل أمبروسيا
قد يكون كوكتيل الطعام الشهي مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جوز الهند وكرز الماراشينو والجريب فروت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الطعام الشهي, الطعام الشهي، و خمسة كأس الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم معا البرتقال, جريب فروت, والأناناس; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
2
صب المسكرات البرتقالية في صحن ضحل. تراجع الحافات من 8 أكواب في المسكرات ؛ تراجع الحافات في السكر ، واسمحوا الوقوف 30 دقيقة لتجف تماما.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
(من كرتون)(من كرتون)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
ملعقة خليط الفاكهة بالتساوي في النظارات.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
4
إضافة النبيذ روس ، وملء ثلاثة أرباع كامل ؛ أعلى مع جوز الهند المبشور والكرز.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المجففجوز الهند المجفف
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
قدميها على الفور.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا السكر في الخام لسكر توربينادو.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر