كوسة ' ن ' عملات الجزر

كوسة' ن ' العملات الجزرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وفلفل وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول عملات الجزر المزجج, عملات الجزر مدهون، و عملات الجزر العسل لوصفات مماثلة.