صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كوسة مكسيكية وبوريتو الذرة

كوسة مكسيكية وبوريتو الذرة
كوسة المكسيكية والذرة بوريتو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.76 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط توابل ، كوسة ، بصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول قوارب بوريتو كوسة مكسيكية, أوعية بوريتو خضروات صيفية بالكينوا مع الذرة والكوسا والفاصوليا السوداء، و سلطة الذرة المكسيكية مع الكوسة لوصفات مماثلة.

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات طماطم مع هالبينو (أو روتل ، أو طماطم مع الفلفل الحار)مكعبات طماطم مع هالبينو (أو روتل ، أو طماطم مع الفلفل الحار)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة المجمدة الذرة نواة كاملةحزمة المجمدة الذرة نواة كاملة4طحين التورتيلا (استخدمنا الهالبينو والكزبرة بنكهة)طحين التورتيلا (استخدمنا الهالبينو والكزبرة بنكهة)4الروبيان والأوردةالصلصة الحارة (اختياري ، حسب الرغبة)الصلصة الحارة (اختياري ، حسب الرغبة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر قليلة الدسم أو 1 كوب جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر قليلة الدسم أو 1 كوب جبنة شيدر مبشورة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجفف (المجفف)الأوريجانو المجفف (المجفف)0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسالسا (أو حسب الرغبة)السالسا (أو حسب الرغبة)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبادي قليل الدسم (أو حسب الرغبة) أو 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة (أو حسب الرغبة)زبادي قليل الدسم (أو حسب الرغبة) أو 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة (أو حسب الرغبة)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. وكوفيسون بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون كارنيروس بينوت نوير يأتي من ممتلكاتهم التي تبلغ مساحتها 400 فدان في الجزء الجنوبي من وادي نابا. هذا الكرم المناخ البارد يسمح الظروف المثالية تقريبا عاما بعد عام لإنتاج العالم فئة شاردونيه ، بينوت نوير ، سيرا ، استرلينيا بلان وميرلوت. السيطرة على جميع الجوانب الزراعية داخل الكرم الخاصة بهم يعطي كوفيسون ميزة في إنتاج أفضل نوعية الفاكهة وبالتالي التقليل من التلاعب في الخمرة. يلخص صانع النبيذ ستيفن روغستاد الأمر بشكل أفضل, " يعتمد أسلوبي وفلسفتي على التعبير عن الشخصية الفريدة لعنب العقارات لدينا والقيام بأقل قدر ممكن منهم. عندما يكون لدى المرء مثل هذه الفاكهة الرائعة للعمل معها ، يجب أن يكون هذا هو التركيز."