كوسة مقلية بالزنجبيل والشبت

قد تكون الكوسة المقلية مع الزنجبيل والشبت مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الرمان والكوسا والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوسة مقلية مع الشبت, سوت شبت الجزر، و الفجل سوتيه والسكر يستقر مع الشبت لوصفات مماثلة.