كوسة مع البرتقال والثوم

كوسة مع البرتقال والثوم هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والبقدونس وبرش البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل كعكة الكوسة البرتقالية, كعكة الكوسة البرتقالية، و خبز كوسة برتقال.