كوسة مشوية مع النعناع وبيكورينو ريجيانو

كوسة مشوية مع النعناع وبيكورينو ريجيانو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك نعناع ، قرع صيفي ، بيكورينو ريجيانو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كوسة مشوية واسكواش صيفي مع بيكورينو رومانو محلوق, التين وبروسسيوتو مع النعناع وحلق بارميجيانو ريجيانو، و كوسة مشوية بالنعناع والفلفل الأحمر الحار لوصفات مماثلة.