كوسة محشوة بالذرة والفلفل الحار والجبن (بدون لحم)

كوسة محشوة بالذرة والفلفل الحار والجبن (لحم) هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك فلفل حار ، مردقوش ، كمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل بوبلانو محشي بالذرة, لحم خطير: كوسة محشوة بالكسكس الإسرائيلي، و فريك الذرة المشوية مع الفلفل الحار الأسود وجبنة فونتينا لوصفات مماثلة.