كوسة كريمية و سبانخ ريجاتوني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكوسة الكريمية والسبانخ ريجاتوني. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة وأوراق الريحان ومعكرونة ريجاتوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كوسة كريمية و سبانخ ريجاتوني, دسم السبانخ ريجاتوني، و ريجاتوني كريمي مع فطر بورتوبيللو والسبانخ.