كوسة سوتيه مع النعناع والريكوتا

كوسة سوتيه مع النعناع والريكوتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 107 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من النعناع والملح والفلفل والريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول بازلاء مقلية مع سلطة الريكوتا والنعناع, كوسة محمصة مع الريكوتان والنعناع، و كوسة ، نعناع وريكوتا فريتاتا لوصفات مماثلة.