كوسة رغوة - - - سبوما دي كوسة

كوسة رغوة - - - سبوما دي كوسة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة ، وأوراق الريحان ، إلى 8 كوسة لإنتاج 2 رطل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سبوما دي مرتديلا كون سالسا دي سيليجي: رغوة لحم الخنزير مع صلصة الكرز, كوسة " سكابيس "(كوسة مقلية)، و تورتا دي ريسو إي كوسة (أرز وكوسة كروستاتا.