كوسة بلوط محمصة وبيتزا جورجونزولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب قرع البلوط المحمص وبيتزان جورجونزولا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من القرع الجوزي والجرجير والجورجونزولا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. وصفات مماثلة هي كوسة بلوط محمصة وبيتزا جورجونزولا, الاسكواش الجوزة وبيتزا جورجونزولا، و الاسكواش البلوط مع جورجونزولا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
قطعي القرع إلى نصفين من الأعلى إلى الأسفل. اخرج البذور. قطعي القرع إلى شرائح نصف أقمار بعرض 1/2 إلى 3/4 بوصة وضعيها في وعاء متوسط الحجم. قلبي القرع مع الشراب وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الأحمر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
ضع القرع على صينية خبز مبطنة بورق.
اخبزي القرع حتى يصبح طريا وذهبيا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
حافظ على درجة حرارة الفرن عند 375 درجة فهرنهايت.
افردي عجينة البيتزا على قطعة من ورق البرشمان المغطى بالدقيق بقطر 13 بوصة.
ضع البيتزا وورق البرشمان على صينية خبز.
نرش جبنة الموزاريلا والجورجونزولا على عجينة البيتزا.
تخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
قشر القشرة من القرع. أعلى البيتزا المطبوخة مع الاسكواش المطبوخ. أعلى مع جرجير والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. شريحة وخدمة.