صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

كوسة الجوز الكوكيز

كوسة الجوز الكوكيز
كوسة الجوز الكوكيز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 36 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. إذا كان لديك كوسة وزبيب ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, عنبية الموز الجوز خبز الشوفان، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
كريم معا تقصير والسكر البني والسكر الأبيض حتى تصبح ناعمة. فاز في البيض.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
حبيبات السكرحبيبات السكر
تقصيرتقصير
كريمكريم
البيضالبيض
3
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
تخلط في الكوسة والزبيب والجوز. قطرة من ملاعق كبيرة مدورة على أوراق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الزبيبالزبيب
الجوزالجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تحمر قليلا. تبرد على أوراق ملفات تعريف الارتباط لبضع دقائق قبل إزالتها إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن