كوسة إيطالية مشوية وبصل أحمر

الكوسا الإيطالية المشوية والبصل الأحمر هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 58 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والبصل وجبن بارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر, كوسة مشوية مع الطماطم الإيطالية والبارميزان، و دجاج مشوي إيطالي متبل مع كوسة.