صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوتشوكو دي تريجو (حساء القمح ولحم الخنزير الكولومبي)

كوتشوكو دي تريجو (حساء القمح ولحم الخنزير الكولومبي)
بحاجة الى شوربة خالية من الألبان? كوتشوكو دي تريجو (حساء القمح ولحم الخنزير الكولومبي) يمكن أن تكون وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 72 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق وملفوف وعظام لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوتشوكو دي سيبادا (حساء الشعير ولحم الخنزير الكولومبي), كوتشوكو دي ما أورز (حساء كولومبي من لحم الخنزير والذرة الهوميني)، و سانكوتشو دي سيردو (حساء لحم الخنزير الكولومبي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البصل والثوم والبصل الأخضر والفلفل الأحمر في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
ضع قدرا على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف الماء ومرق اللحم البقري والقمح والفاصوليا وأضلاع لحم الخنزير ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
500 جرام لحم بقري مفروم فاخر500 جرام لحم بقري مفروم فاخر
الفولالفول
أضلاع لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
القمحالقمح
4
يضاف خليط البصل والملح والفلفل ويترك على نار خفيفة لمدة 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
نضيف البطاطس والملفوف والبازلاء والجزر وسازون غويا والكمون المطحون والدقيق. يغطى ويطهى لمدة 25 دقيقة أكثر أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
كمون مطحونكمون مطحون
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
مزيج من البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداءمزيج من البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
6
أضيفي الكزبرة وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

المكونات

1قرص مرق لحم البقرقرص مرق لحم البقر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المبشورالملفوف المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقمح المنقوعالقمح المنقوع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفولالفول23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة3فصوص الثومفصوص الثوم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أضلاع لحم الخنزير أو عظام لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير أو عظام لحم الخنزير21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس متوسطة صفراء مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطس متوسطة صفراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات2بطاطا حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطا حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات6الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل1قطع حلوى التوفي من هيث بارسازون غويا مع أشيوتسازون غويا مع أشيوت2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4