كوب كاليفورنيا المفروم
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المفروم كاليفورنيا كوب المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيض مطبوخ جيدا ولحم الخنزير المقدد أوسكار ماير وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كاليفورنيا كوب سلطة, كلاسيك كاليفورنيا كوب، و كاليفورنيا كوب سلطة.
تعليمات
إرم الأفوكادو مع عصير الليمون.
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء خلع الملابس.
ملعقة على لوحات ؛ رذاذ مع خلع الملابس.