صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

كوب سلطة الخس يلتف

5
4
3
2
1
كوب سلطة الخس يلتف

كوب سلطة الخس يلتف

كوب سلطة الخس يلتف قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على صدر الديك الرومي اللذيذ وخل النبيذ والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كوب سلطة الخس يلتف, لفائف خس ديك رومي، و لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس.

تعليمات

1
يمزج المايونيز والخل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخلالخل
فلفلفلفل
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ معطف عموم مع رذاذ الطبخ. يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا (5-6 دقائق) مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ؛ بات مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
4
افصل 8 أوراق كبيرة بعناية عن رأس الخس (لا تمزق) لاستخدامها كلف ؛ احتفظ بالخس المتبقي لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
التفافالتفاف
5
ضع 1 ورقة الخس داخل آخر لخلق 4 (2-الطبقات) يلتف ؛ ملء مع حوالي 1/4 كوب تركيا الثدي ، 1/4 من الطماطم مكعبة (حوالي 1/4 كوب) ، 1/4 كوب الأفوكادو مكعبة ، و 2 ملاعق كبيرة من البصل مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الثديتركيا الثدي
أوراق الخسأوراق الخس
الأفوكادوالأفوكادو
طماطمطماطم
البصلالبصل
التفافالتفاف
6
رذاذ مع 1 ملعقة طعام محفوظة خلع الملابس ؛ أعلى مع 1/4 من لحم الخنزير المقدد متموج و 2 ملاعق صغيرة من الجبن الأزرق انهارت.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
بيكونبيكون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا