كواتري أوشبيسيس الجزر المزجج
كواتر أوشبيسيس الجزر المزجج هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك جزر شانتيناي الصغير والزبدة والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 93 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول ألم د ' وصفة التوابل, ألم فرنسي، و تونة متبلة محمصة مع كوسة-ثون أوكس أوشبيسيس سور دي كورجيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الجزر والزبدة والزنجبيل وجوزة الطيب والقرنفل والسكر والماء في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة. يغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الجزر ، يتبخر الماء ، ويصبح التزجيج المتبل سميكا ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.