صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

كنتاكي فريك الجبن بالثوم

كنتاكي فريك الجبن بالثوم
كنتاكي فريك الجبن الثوم هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. كان 44 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. أحب الزوجان هذا الطبق الجنوبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة والماء وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فريك الجبن بالثوم, فريك الجبن بالثوم، و فريك الثوم والجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
يخفق الحليب والبيض ومسحوق الثوم وصلصة الفلفل الحار في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يغلى الماء والملح في قدر ؛ يطهى ويقلب في الماء المغلي حتى يتكاثف ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار ويضاف الزبدة وحوالي 1/2 من جبنة الشيدر. يقلب خليط البيض في فريك ويسكب فريك في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
زبدةزبدة
فريكفريك
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يرش جبنة الشيدر المتبقية على الحصى.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
فريكفريك
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يذوب الجبن ويتم تعيين فريك ، حوالي 1 ساعة. السماح فريك لتبرد 20 إلى 30 دقيقة قبل التقديم. يجب أن تكون الحصى مثل خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
الجبنالجبن
فريكفريك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.