كل يوم باليو الإسبانية التورتيلا

كل يوم باليو الإسبانية التورتيلان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. وقد حاول 131 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كنت قد مزقت أوراق الجرجير ومسحوق الثوم وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل باليو بروشيتا-المطبخ الإيطالي اليومي باليو, التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية)، و أساسي كل يوم: شوربة تورتيلا الدجاج.