صعوبةسهل
جاهز22 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

كل شيء-عجة الخبز

كل شيء-عجة الخبز
كل شيء-قد يكون عجة الخبز مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 515 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وبذور الخشخاش والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش عجة الخبز السريع لأبي, شيدر, سبانخ, والفلفل عجة الخبز ساندويتش، و كلاب الخبز أو كلاب الخبز الصغيرة لوصفات مماثلة.