كعكة مقلوبة من الكمثرى واللوز
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعكة الكمثرى واللوز المقلوبة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من شراب الذرة ذو الألوان الفاتحة والسكر المحبب وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الكمثرى اللوز رأسا على عقب كعكة, الكمثرى رأسا على عقب كعكة، و الكمثرى رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اللوز والسكر البودرة في محضر الطعام ؛ يخفق 8 مرات أو حتى يفرم ناعما.
سخني شراب الذرة و 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة. ضجة في السكر البني, ويطهى 1 دقيقة أو حتى شمبانيا.
إزالة من الحرارة. رتب شرائح الكمثرى في المقلاة, العمل من وسط المقلاة إلى الحافة; يرش الكرز. يطهى على نار متوسطة الحرارة 15 دقيقة أو حتى شراب ، والهز بلطف عموم أحيانا (لا يحرك).
أثناء طهي الكمثرى ، ضع السكر المحبب و 1/3 كوب زبدة في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة 4 دقائق أو حتى يمتزج جيدا.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج مزيج اللوز والدقيق والبيكنج بودر والملح مع التحريك جيدا بالمضرب.
يضاف خليط الدقيق واللبن بالتناوب إلى خليط البيض ، يبدأ وينتهي بمزيج الدقيق ؛ يقلب بملعقة مطاطية حتى يمتزج. ضجة في مقتطفات. بلطف ملعقة الخليط على الكمثرى ، ونشر بالتساوي.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تشغيل سكين حاد حول حافة عموم لتخفيف الكعكة.
ضع طبقا رأسا على عقب فوق المقلاة ؛ اقلب الكعكة بعناية على الطبق.