كعكة مقلوبة بالتمر الكمثرى
كعكة الكمثرى المقلوبة هي نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، رحيق الكمثرى ، السكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 54 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى رأسا على عقب كعكة, الكمثرى رأسا على عقب كعكة، و الكمثرى رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات ، وتضاف 1/4 كوب من رحيق الكمثرى ، و 1/3 كوب سكر بني ، و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة ، مع التحريك حتى تمتزج. جلب ليغلي, ويطهى على نار متوسطة الحرارة 1 دقيقة أو حتى شراب, التحريك باستمرار. ترتيب شرائح الكمثرى في نمط دائري على خليط حلو.
ملعقة صغيرة من الدقيق في كوب قياس جاف ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق والبيكنج بودر و 4 مكونات تالية في وعاء متوسط الحجم.
ضعي 1/4 كوب زبدة وسكر حبيبي و 1/3 كوب سكر بني في وعاء متوسط ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا (حوالي 3 دقائق).
الجمع بين 1/4 كوب رحيق الكمثرى والحليب.
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الزبدة بالتناوب مع خليط الحليب ، ويبدأ وينتهي بمزيج الدقيق. ضجة في التمر.
ملعقة الخليط على الكمثرى ، ونشر الخليط إلى الحواف.
خبز في 350 لمدة 28 إلى 30 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة 5 دقائق. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة باستخدام ملعقة معدنية ضيقة. عكس بعناية على طبق من ذهب.
مقطعة إلى أسافين ؛ قدميها دافئة. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب الآيس كريم ، إذا رغبت في ذلك.