كعكة كوسة تشوكولاتي

تتطلب كعكة كوسة الشوكولاتة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 14 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك السكر والزيت النباتي والمكسرات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة اللوز بالشوكولاتة, كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة، و كعكة الشوكولاتة في كوب-علاج الأسبوع.

تعليمات

في وعاء ، اخفقي البيض على نار عالية حتى يصبح سميكا ولونا بالليمون. فاز تدريجيا في السكر.

المكونات سوف تحتاج

شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين

عصير الليمون اختياري

مثل M&m's

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

يضاف الزيت والشوكولاتة.

المكونات سوف تحتاج

6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

يمزج الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ؛ أضف إلى خليط البيض. فاز على انخفاض فقط حتى مجتمعة. ضجة في الكوسة والمكسرات.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)

6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور

الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

(إما أو عادية)

مثل M&m's

تصب في مدهون ومطحون 10 في. مخدد أنبوب عموم.

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 65-75 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي لتبرد تماما.

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة النعناع