كعكة قهوة ستريوسيل صحية
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكة قهوة ستريوسيل الصحية وصفة رائعة لتجربتها. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل أبل ستريوسيل كعكة القهوة (البقان ستريوسيل تتصدر), كعكة القهوة القديمة-مغطاة بطبقة من الستريوسيل ، كعكة القهوة هذه لا تقاوم، و كعكة القهوة ستريوسيل.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش القاع فقط من 9 بوصة مربع عموم مع رذاذ الطبخ. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات ستريوسيل بالشوكة حتى تتفتت ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ، 3/4 كوب سكر بني ، البيكنج بودر ، صودا الخبز والملح. أضيفي مكونات كعكة القهوة المتبقية حتى تمتزج جيدا.
ملعقة نصف الخليط في المقلاة ، وانتشر بالتساوي.
يرش 1/2 كوب من ستريوسيل بالتساوي على الخليط. أسقط الخليط المتبقي بملعقة فوق ستريوسيل ؛ انتشر بعناية.
يرش مع ستريوسيل المتبقية.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد حوالي 1 ساعة.