صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة7
مجلة

كعكة قهوة القرفة المقرمشة

كعكة قهوة القرفة المقرمشة
كعكة القهوة المقرمشة بالقرفة هي نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني قوي وسكر بودرة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القدح القرفة كعكة القهوة مع القهوة ماتي اضافية الحلو و دسم, كعكة القهوة القرفة، و كعكة القهوة القرفة.

تعليمات

1
الجمع بين الحبوب ، 1 كوب من السكر البني و 1 ملعقة صغيرة. من القرفة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2
مزيج معا مزيج الخبز ، المتبقية 1/2 كوب السكر البني ، 1-1 / 4 أكواب من الحليب والبيض والزيت فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
صب نصف الخليط في مقلاة خبز مقاس 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي ؛ يرش نصف خليط الحبوب. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 35 دقيقة. أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
مقطعة إلى 24 الساحات.
6
خفقت معا مسحوق السكر ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة والباقي 2 ملعقة كبيرة. الحليب حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
رذاذ على كعكة القهوة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
8
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.