صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة طبقة جوز الهند

5
4
3
2
1
كعكة طبقة جوز الهند

كعكة طبقة جوز الهند

هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جوز الهند والسكر الحلواني ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة طبقة جوز الهند, كعكة طبقة جوز الهند، و كعكة طبقة جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن جيدا وطحين مقلاة معدنية مربعة مقاس 8 بوصات.اكسر البيض وافصل الصفار عن البياض.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
ضعي البياض في وعاء خلط معدني واخفقي بخلاط كهربائي يدوي حتى تتشكل قمم ناعمة. مجموعة aside.In وعاء خلط ، اخفقي الزبدة والسكر حتى تصبح كريمية. فاز في صفار البيض والفانيليا ، ثم فاز في كريم coconut.In وعاء منفصل ، وإثارة معا الدقيق ، ومسحوق الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
يضاف خليط الدقيق والحليب إلى الخليط بالتناوب مع التحريك باليد حتى يتم دمج الدقيق. ضجة في جوز الهند.أضعاف في بياض البيض للضرب.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
يسكب الخليط في المقلاة ويخبز على الرف المركزي لمدة 40 دقيقة تقريبا أو حتى يظهر ثابتا وينبع مرة أخرى عند لمسه.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
اتركه يبرد تماما على الرف والصقيع مع الجبن الكريمي Icing.To اصنعي كريمة التزيين واخفقي الكريمة حتى تتشكل قمم صلبة واتركيها جانبا. في وعاء الخلط ، اخفقي الجبن الكريمي والزبدة حتى تصبح ناعمة ودسمة. تدريجيا إضافة السكر الحلواني. فاز في الفانيليا ، ثم أضعاف في الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
يوزع على الكيك ويرش بجوز الهند المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا