صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 22 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة طبقة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

كعكة طبقة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
كعكة طبقة الشوكولاته الخالية من الغلوتين هي خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 727 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوب من قبل 67 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح ودقيق الكينوا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة طبقة الفراولة بالشوكولاتة (خالية من الغلوتين), كعكة الشوكولاتة النباتية الخالية من الغلوتين (2 طبقة)، و كعكة طبقة الشوكولاتة مع كريمة الشوكولاتة الحامضة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين).

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق اللوز (انظر الدليل)دقيق اللوز (انظر الدليل)1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين الأرز البني (انظر الدليل)طحين الأرز البني (انظر الدليل)1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح خشنملح خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو الهولندي غير المحلىمسحوق الكاكاو الهولندي غير المحلى5لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقليل الدسم (1٪) اللبنقليل الدسم (1٪) اللبن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الكينوا (انظر الدليل)دقيق الكينوا (انظر الدليل)1قرصةقليل من الملحقليل من الملح1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوز زبدة غير مملحةأوز زبدة غير مملحة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ