صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة شيفون خالية من الغلوتين

كعكة شيفون خالية من الغلوتين
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? يمكن أن تكون كعكة الشيفون الخالية من الغلوتين وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 403 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صمغ الزنتان وكريم التارتار والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة إسبرسو شيفون (خالية من الجوز ، خالية من الصويا), كعكة الشوكولاتة بالموز مع صقيع زبدة الفول السوداني-خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، خالية من الصويا، و كعكة قهوة خالية من الألبان ، خالية من البيض ، خالية من الغلوتين مع طبقة ستريوسيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 325 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخفقي السكر المحبب ودقيق الأرز الأبيض ونشا البطاطس ونشا التابيوكا والبيكنج بودر والملح وصمغ الزنتان في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا. في وعاء خلط كبير ، اخفقي صفار البيض والماء والزيت النباتي وخلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
أضف المكونات الجافة المخفوقة.
4
امزج حتى يصبح الخليط سميكا وسلسا.
5
في وعاء من خلاط الوقوف مزودة مرفق خفقت ، والجمع بين بياض البيض وكريم من التارتار. سوط على سرعة عالية حتى تشكل قمم متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف بياض البيض المخفوق ، ربع في كل مرة ، إلى الخليط. أضعاف ، مع الحرص على عدم تفريغ الخليط ، حتى لا تبقى كتل كبيرة من بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
7
ملعقة الخليط في أنبوب 10 بوصة غير مدهون (ملاك الغذاء) عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتعود إلى اللمس ، حوالي ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
إزالة من الفرن وعلى الفور عكس عموم إما على الساقين التي هي على عموم أو على الرقبة من البيرة أو زجاجة النبيذ. السماح كعكة لتبرد في المقلاة رأسا على عقب.
المكونات سوف تحتاج
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
لإزالة الكعكة من المقلاة ، مرر سكينا حول الجزء الخارجي من الكعكة وحول الأنبوب. اقلب الكعكة على طبق التقديم. قم بتخزين الكعكة المغطاة على المنضدة لمدة تصل إلى أربعة أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري