صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة سلطانة بسيطة ورقائق الشوكولاتة

كعكة سلطانة بسيطة ورقائق الشوكولاتة
بسيطة سلطانان والشوكولاته رقاقة كعكة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الحلوى. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق خبيز خال من الغلوتين/القمح وبذور الكراوية وزبيب سلطانة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مقلاة صحية كعكة الشوكولاته رقاقة كوكي مع حلوى الذرة {القمح الكامل ، زبدة الحرة + سوبر بسيطة}, كعكة سلطانة، و كعكة سلطانة مسلوقة قديمة الطراز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية/350 درجة فهرنهايت/علامة غاز 4.يخفق الدهن مع السكر وبذور الكراوية في الخلاط الكهربائي حتى يصبح شاحبا ودسما.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
فلفل أربولفلفل أربول
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
اخلطي البيض واحدا تلو الآخر مع الدقيق.قم بتقسيم الشوكولاتة ، إذا كانت في لوح ، إلى رقائق صغيرة – لا تبشرها إذا كنت تريد كتلا ذات حجم لائق-وحركها في مزيج الكيك مع السلطان.تتحول إلى علبة كعكة مدهونة جيدا ذات قاع قابل للإزالة وتخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يخرج سيخ نظيفا.بارد على الرف.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
شرائح حلوى البرتقال المقطعةشرائح حلوى البرتقال المقطعة
4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة