صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة زيت الزيتون مع مربى اليوسفي

كعكة زيت الزيتون مع مربى اليوسفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة زيت الزيتون مع مربى اليوسفي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 386 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط 1 ملعقة كبيرة من قشر اليوسفي المبشور والبيض والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زيت الزيتون وكعكة الشوكولاتة اليوسفي, مربى العسل واليوسفي، و زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الصحن في الفريزر.
2
قطع اليوسفي في أرباع ، ثم إزالة القشور. يقطع اللحم بخشونة ويزيل أي بذور ويتخلص منها. باستخدام ملعقة ، اكشط أي لب زائد من قشور اليوسفي ، ثم قطعه إلى شرائح مقاس 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
اليوسفياليوسفي
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
ضعي اللحم البرتقالي والقشور والماء في قدر متوسط القاع الثقيل. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج القشور ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
ضجة في السكر وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يحرك المزيج حتى يتكاثف ويصبح لونه داكنا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
لاختبار مربى البرتقال ، ملعقة 1 ملعقة صغيرة على الصحن المبرد والسماح للراحة لمدة 30 ثانية. إذا تحرك الخليط قليلا عند إمالته ، يتم عمل مربى البرتقال. إن لم يكن ، والاستمرار في طهي الطعام ، وتكرار اختبار لوحة كل 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
6
يبرد مربى البرتقال إلى درجة حرارة الغرفة ويقدم مع الكيك أو يوزع على الكيك المبرد بينما لا يزال مربى البرتقال دافئا.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
للكعكة: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F ف. دهن صينية خبز مستديرة مقاس 9 بوصات مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
8
يخفق السكر والبيض على سرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه أصفر باهتا ورغويا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
9
يضاف قشر اليوسفي والملح واللبن وزيت الزيتون ويخفق حتى يمتزج جيدا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
اليوسفياليوسفي
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
10
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز معا في وعاء صغير. تقليل سرعة الخلاط إلى أدنى إعداد وإضافة خليط الدقيق. فاز فقط حتى مجتمعة ، كشط الجانبين وأسفل وعاء مع ملعقة مطاطية حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
11
كشط الخليط في عموم استعداد وتخبز حتى كعكة اختبار إدراجها في وسط كعكة يخرج نظيفة ، 30 إلى 35 دقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
تبرد الكعكة في المقلاة 10 دقائق, ثم اقلبها على طبق واقلبها على رف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
13
انقلي الكيك إلى طبق التقديم. ينخل سكر الحلوانيين فوق الكيك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري