صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة

كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة
قد تكون كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 489 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته حلو ومر والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة الميكروويف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, كعكة الميكروويف بزبدة الفول السوداني مع صقيع زبدة الفول السوداني، و كعكة الميكروويف بالموز وزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الصحية (خالية من السكر ، خالية من الغلوتين ، نباتية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 ووضع ورقة الخبز على الرف في وسط الفرن. دهن 3/4 كوب رامكين مع 1/2 ملعقة صغيرة. الزبدة ، ثم الغبار مع الكاكاو غير المحلى. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع 1 ملعقة كبيرة. زبدة ورقائق الشوكولاتة في وعاء صغير عازل للحرارة يوضع فوق مقلاة صغيرة من الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
الحرارة ، واثارة ، حتى يذوب الشوكولاته ؛ السماح لتبرد بضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4
اخفقي البيض والسكر وزبدة الفول السوداني في وعاء صغير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
اخفقي خليط الشوكولاتة حتى تمتزج جيدا ، ثم أضيفي الملح والدقيق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
صب الخليط في رامكين. تعيين على ورقة الخبز والخبز حتى كما فعلت كما تريد ، 7 إلى 10 دقائق لمركز المنصهر (3/4 في. حلقة حول الحافة سوف تبدو مملة) أو 10 إلى 12 دقيقة لمركز لينة (حافة كعكة سوف نفخة قليلا).
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
7
السماح كعكة باردة 2 دقيقة. حماية اليدين ، عكس على طبق من ذهب. تناول الطعام على الفور.