صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة دونات عادي

5
4
3
2
1
كعكة دونات عادي

كعكة دونات عادي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي عادي كعكة دونات المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والسكر النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة الجنيه عادي, كعكة دونات الشوكولاته المزجج، و كينج كيك دونات البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سكر القرفة
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
2
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
فرشاة 2 صواني دونات ستة العفن مع زيت جوز الهند وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي السكر والدقيق ونشا البطاطس والأروروت والبيكنج بودر وعلكة الزنتان والملح وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الاروروتالاروروت
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
أضف زيت جوز الهند وعصير التفاح والفانيليا والماء الساخن واستمر في الخلط باستخدام ملعقة مطاطية حتى تمتزج المكونات. باستخدام البطيخ بالر أو ملعقة كبيرة ، وانخفاض 2 1/2 ملاعق كبيرة من الخليط في كل قالب دونات. باستخدام عود أسنان ، انشر الخليط بالتساوي حول القالب.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
فلفل أربولفلفل أربول
البطيخالبطيخ
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
6
تخبز لمدة 8 دقائق ، وتناوب ، والاستمرار في خبز حتى الكعك لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 7 دقائق أكثر.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
اتركه يبرد في القوالب لمدة 5 دقائق في حالة رشه بطبقة مثل سكر القرفة ، أو 15 دقيقة في حالة استخدام التزجيج أو التثليج. مرر سكينا حول الكعك في القوالب وارفعه للخارج وضعه على صينية خبز. قم بتغطيتها بسكر القرفة.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
8
أعيد طبعه بإذن من بيبي كيكس يغطي الكلاسيكيات التي كتبها إيرين ماكينا ، Cl 2011 كلاركسون بوتر
9
ايرين ماكينا هو الشيف وصاحب الطفل
10
إضافة ملاحظات ملاحظاتي
11
تحرير ملاحظاتي
12
تم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا