صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة76
مجلة

كعكة خفيفة بالجزر والكاكاو Snack (براونيز)

كعكة خفيفة بالجزر والكاكاو Snack (براونيز)
كعكة خفيفة بالجزر والكاكاو requires (براونيز) تتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1092 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف 2 2.39 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والكاكاو والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي كعكة الكاكاو والجزر مع الكاكاو تنهار, كعكة الكاكاو والجزر مع الكاكاو تنهار، و كعكة التفاح والكاكاو الخفيفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 ورش مقلاة مربعة 9 بوصة بزيت قابل للرش.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
اخلطي الكاكاو والدقيق ومسحوق الخبز في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ورق الأرزورق الأرز
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
مزيج في الجزر تمزيقه و sugar.In وعاء صغير آخر ، مزيج بياض البيض والحليب وصلصة التفاح والفانيليا.فاز بخفة مع شوكة وإضافة إلى المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
مزيج فقط حتى المخلوطة.
5
يسكب الخليط في المقلاة ويخبز لمدة 20-25 دقيقة.بارد ومقطعة إلى مربعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر