كعكة جوز الهند والجزر
قد تكون كعكة جوز الهند والجزر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند ، بيتي ريتش وكريم الفانيليا صقيع ، بيتي الجزرة كعكة مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 18 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 12%. وصفات مماثلة تشمل كعكة جوز الهند والجزر, كعكة جوز الهند والجزر، و كعكة جوز الهند والجزر.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 325 فهرنهايت. الشحوم والدقيق 12 كوب قالب كيك مخدد ، أو رشه برذاذ الخبز بالدقيق. في مقلاة ضحلة غير مدهونة ، انشر جوز الهند.
اخبزيها بدون غطاء من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من جوز الهند المحمص للتزيين.
جعل الخليط كعكة وفقا لتوجيهات على مربع. اطو جوز الهند المحمص المتبقي في الخليط.
خبز وفقا لتوجيهات على مربع لعموم أنبوب مخدد. بارد 15 دقيقة ؛ أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، مكشوف صقيع الميكروويف على متوسط (50٪) 15 ثانية.
رذاذ صقيع على رأس الكعكة.
يرش جوز الهند المحمص المحفوظ.
قطع الكعكة بسكين مسنن. تخزين مغطاة فضفاضة.