كعكة بنجر بوندت
كعكة البنجر بوندت هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 16 حصص. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق الخبز والبنجر المنقى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة غير المصنوعة من الألبان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة بنجر الشوكولاتة, كعكة بنجر الشيطان الأحمر، و كعكة بنجر الشوكولاتة الصحية حقا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت (190 C ج ، أو علامة الغاز 5) ، وزيت مقلاة بوندت برفق.
في وعاء الخلط ، كريم معا النفط والسكر البني.
يضاف البنجر ورقائق الشوكولاتة المذابة والفانيليا ويخلط جيدا.
في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح.
يضاف إلى خليط البنجر الرطب ويقلب حتى يمتزج.
تصب في عموم بوندت استعداد ، وتخبز لمدة 45 دقيقة ، أو حتى مسواك إدراج بالقرب من مركز يخرج نظيفة.
تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل إزالتها إلى رف سلكي. تبرد تماما. قبل التقديم ، قم بغبار سكر الحلوانيين وأعلى مع التوت الأزرق ، إذا رغبت في ذلك.
احتفظ بـ 1/4 كوب (55 جم) من البنجر المطهر (أو بنجر رابع) لعمل صقيع أحمر/وردي أو غاناش ، باستخدام سكر الحلويات والزبدة غير الألبان مثل توازن الأرض. للحصول على غاناش ، استخدم الماء الذي قمت بطهي البنجر فيه لتخفيف الطبقة العلوية. للصقيع ، زغب باستخدام خلاط يدوي.
من الجدول النباتي: 200 وصفة لا تنسى للترفيه عن كل ضيف في كل مناسبة من قبل كولين باتريك جودرو. حقوق الطبع والنشر للنص - 2009 بقلم كولين باتريك جودرو. تصوير الطعام بواسطة جلين سكوت للتصوير الفوتوغرافي. تستخدم بإذن من الصحافة الرياح العادلة.