صعوبةبجد
جاهز36 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

كعكة براوني الخفيفة

كعكة براوني الخفيفة
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون كعكة براوني الخفيفة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 87 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض ، ومسحوق الخبز ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة براوني الخفيفة, مطاعم الوجبات الخفيفة "براوني" الصحية (بدون خبز)، و الشوكولاته رقاقة كوكي أوريو براوني الآيس كريم كعكة (سلوتي براوني الآيس كريم كعكة).

تعليمات

1
في وعاء الخلط ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
2
أضف الزيت والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زيت الطهيزيت الطهي
3
يمزج الدقيق والسكريات والكاكاو والبيكنج باودر ؛ يقلب تدريجيا في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
4
نقل إلى 8 في. مربع الخبز عموم المغلفة مع نونستيك الطبخ رذاذ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتم ضبط المركز. تبرد على رف سلكي. الغبار مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن