كعكة براوني الخفيفة
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون كعكة براوني الخفيفة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 87 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض ، ومسحوق الخبز ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة براوني الخفيفة, مطاعم الوجبات الخفيفة "براوني" الصحية (بدون خبز)، و الشوكولاته رقاقة كوكي أوريو براوني الآيس كريم كعكة (سلوتي براوني الآيس كريم كعكة).
تعليمات
في وعاء الخلط ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
يمزج الدقيق والسكريات والكاكاو والبيكنج باودر ؛ يقلب تدريجيا في خليط البيض.
نقل إلى 8 في. مربع الخبز عموم المغلفة مع نونستيك الطبخ رذاذ.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتم ضبط المركز. تبرد على رف سلكي. الغبار مع السكر الحلوانيين.