كعكة اليقطين القدح
كعكة اليقطين القدح هو نباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك السكر والملح وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 85 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الرغبة الشديدة كيربي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل فلورلس نوتيلا اليقطين القدح كعكة, واحد " الشوكولاته القدح كعكة، و كعكة اليقطين النباتية الناعمة مع صقيع زبدة اليقطين والتوابل.
تعليمات
ضع جميع المكونات في كوب كبير الحجم.
تخلط مع خفاقة صغيرة أو شوكة.
الميكروويف على ارتفاع لمدة 1 دقيقة 30 ثانية. إذا كان هناك أي انسكاب في هذه المرحلة ، امسح جانب الكوب. تحقق من النضج. الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى الانتهاء. كان المنجم كاملا في 2 الدقائق. احرص على عدم الإفراط في طهي الكعكة وإلا ستكون مطاطية.