كعكة الموز الخفيفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الموز الخفيفة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز وجوزة الطيب المطحونة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الموز الخفيفة, كعكة الموز الخفيفة، و كعكة الموز الخفيفة.
تعليمات
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تصبح كريمية. تدريجيا إضافة كل من السكريات ، والضرب جيدا.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
يضاف الموز المهروس والفانيليا ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج.
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 4 في وعاء صغير. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط الزبدة ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في 1/2 كوب البقان.
انتشار الخليط في مدهون ومطحون 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
خبز في 350 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد تماما على رف الأسلاك (حوالي 1 ساعة).
انتشار كعكة مع كريم الجبن صقيع. أعلى مع شرائح الموز المزجج ، إذا رغبت في ذلك.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب المفروم البقان المحمص.