كعكة اللوز السميد مع طلاء الليمون الحلو (مع خيار خال من الغلوتين)

كعكة اللوز سيمولينان مع طلاء الليمون الحلو (مع خيار خال من الغلوتين) هي خالية من الألبان ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 416 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح واللوز والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر شيبوتل الحلوة والكوسا المخبوزة (نباتية ، خالية من الغلوتين) مع خردل العسل الحار محلي الصنع (خالي من الغلوتين مع خيار نباتي), ألواح زبدة الكرز واللوز (خيار نباتي وخالي من الغلوتين!)، و فطيرة التفاح وكرات طاقة زبدة اللوز (خيار نباتي وخالي من الغلوتين!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت مع خلاط كهربائي ، سوط بياض البيض والملح بسرعة عالية حتى تشكل قمم لينة.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

يضاف السكر تدريجيا وسوط حتى تصلب.قم بالتبديل إلى السرعة المنخفضة ، والسماح فقط بالوقت الكافي لدمج المكونات ، والضرب في مكون واحد في كل مرة ، وبضع ثوان فقط في كل مرة ، والصفار ، ثم الزيت ، وما إلى ذلك حتى يتم دمج جميع المكونات.

المكونات سوف تحتاج

عصير الليمون اختياري

بسكويت الزنجبيل، مقسم

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

صب الخليط في مدهون 10 بوصة جولة الخبز عموم, وتخبز 40 الدقائق, أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.أثناء خبز الكعكة ، قم بتسخين الصبار أو العسل وعصير الليمون بالإضافة إلى الحماس في قدر على نار منخفضة حتى تصبح دافئة (أو الميكروويف 30 ثانية إلى 1 دقيقة)عند إزالة الكعكة من الفرن ، كزة الكعكة على الفور في جميع أنحاء مع مسواك أو سيخ ، وصب الشراب في جميع أنحاء الكعكة.إذا رغبت في ذلك ، رش الكعكة مع شرائح اللوز.

المكونات سوف تحتاج

شرائح اللوز