صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة10
مجلة

كعكة القهوة الأناناس

كعكة القهوة الأناناس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكة قهوة الأناناس. هذه الوصفة النباتية تخدم 9 والتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر خشن وقرفة وسكر نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كعكة القهوة الأناناس, كعكة القهوة الأناناس والموز، و كعكة القهوة القديمة-مغطاة بطبقة من الستريوسيل ، كعكة القهوة هذه لا تقاوم.

تعليمات

1
وضع الشوفان في الخلاط وطحن حتى أنها على ما يرام. تحريك بضع مرات للتأكد من انهم الأرض بشكل موحد.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
اخلطي دقيق الشوفان مع المكونات الجافة الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
3
أضيفي المكونات المبللة وقلبي حتى تصبح مبللة ومتماسكة تماما ، لكن لا تختلط كثيرا.
4
تصب في المقلاة المحضرة (سيكون الخليط سميكا).
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
اخلطي السكر والقرفة معا ورشيهما على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
اخبزيها لمدة 30-40 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا. السماح لتبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل. تناول الطعام والاحتفال!
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل أبيض أو عصير التفاحخل أبيض أو عصير التفاح1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2قطع حلوى التوفي من هيث بارانر - جي بديل البيضانر - جي بديل البيض1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان سريع أو كامل (غير فوري)شوفان سريع أو كامل (غير فوري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأناناس مطحون معبأ في عصير أناناس، غير مصفىأناناس مطحون معبأ في عصير أناناس، غير مصفى1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر نباتي (استخدمت ديميرارا)سكر نباتي (استخدمت ديميرارا)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالسكر الخشن ، مثل ديميرارا أو السكر الخامالسكر الخشن ، مثل ديميرارا أو السكر الخام791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #42371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع