كعكة الفتات القديمة

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكة الفتات القديمة وصفة رائعة لتجربتها. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، وتقصير ، والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التفاح القديمة مع التوت البري, سوبر كرامب التوت اللوز كسرة كعكة، و كعكة طعام الشيطان القديمة (طبيب مزيج الكيك) لوصفات مماثلة.